RADAR PURWOREJO - Diare adalah kondisi yang tidak menyenangkan dan dapat menyebabkan perut mulas, sakit perut, dan buang air besar yang tidak teratur.
Namun, beberapa obat diare alami dapat membantu mengatasi gejala ini tanpa memerlukan obat-obatan kimia.
Berikut adalah resep obat diare alami yang dapat Anda buat di rumah.
Bahan-bahan:
- 400 ml air (kira-kira 2 gelas)
- 5 lembar daun jambu biji
- 20 gr kunyit
- Madu
Cara membuat:
1. Panaskan 400 ml air di atas panci hingga mendidih.
2. Jika air sudah mendidih, masukkan daun jambu biji dan kunyit.
3. Rebus selama kurang lebih 15 menit hingga airnya berkurang setengah.
4. Matikan kompor, kemudian tunggu hingga buihnya hilang dan suhunya lebih turun.
5. Tuang ramuan obat diare tersebut ke dalam gelas.
6. Masukkan 2 sendok teh madu.
7. Ramuan obat diare siap dinikmati.
Daun jambu biji mengandung berbagai senyawa polifenol, termasuk kuersetin, yang dapat membantu mengontrol penyerapan karbohidrat dari makanan.
Selain itu, daun jambu biji juga mengandung senyawa tanin yang memiliki sifat menarik cairan.
Ketika seseorang mengalami diare, cairan yang ikut keluar bersama buangan air besar akan berkurang.
Hal ini dapat membantu mengatasi dehidrasi yang sering terjadi akibat diare.
Sedangkan Kunyit mengandung senyawa aktif kurkuminoid yang bersifat anti-peradangan.
Pada saat diare, terjadi peradangan saluran cerna yang dapat diatasi dengan kunyit.
Minum ramuan ini sebelum makan dan dapat dikonsumsi sebanyak empat kali sehari. Ramuan ini dapat kalian coba maksimal selama tiga hari.
Dengan mengikuti beberapa langkah di atas, Anda dapat membantu mengatasi diare dengan cara alami dan efektif.
Namun, jika Anda masih mengalami gejala diare setelah mencoba obat alami, jangan ragu untuk konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Editor : Meitika Candra Lantiva