RADAR PURWOREJO - Bunga telang sering dimanfaatkan sebagai bahan pewarna alami untuk makanan.
Selain itu bunga telang juga dimanfaatkan untuk membuat minuman teh yaitu teh telang.
Warna biru dari bunga telang menjadi daya tarik bagi para penikmat teh.
Bagi kebanyakan orang yang mengkonsumsi teh telang dengan tujuan untuk membuat suasana hati rileks dan tenang serta untuk menjaga stamina tubuh.
Namun, masih banyak yang belum mengetahui ada banyak sekali khasiat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi bunga telang.
1. Memperlancar sistem pencernaan dan menurunkan berat badan
Zat antibakteri dan antioksidan yang dimiliki bunga telang dapat memperlancar sistem pencernaan bahkan menurunkan gejala diare.
Dengan sistem pencernaan yang lancar juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, kandungan alami dari bunga telang juga dapat membantu proses pembakaran lemak sehingga cocok dikonsumsi rutin bagi yang ingin menurunkan berat badan maupun menjaga berat badan ideal.
2. Melembabkan dan mencerahkan kulit serta mengurangi kerutan
Antioksidan yang terkandung dalam bunga telang dapat membantu mencegah kerusakan pada kulit. Sehingga dengan mengkonsumsi teh telang setiap hari dapat membantu melembabkan dan mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan pada kulit termasuk wajah.
3. Mencegah kanker
Di lansir dari alodokter.com, selain kandungan antioksidan bunga telang juga disebut memiliki sifat antiradang dan antikanker.
Dimana kandungan tersebut sangat bagus untuk tubuh karena dapat mencegah pertumbuhan kanker dengan meningkatkan stamina dan menjaga imun tubuh.
4. Mengontrol gula darah
Dengan mengkonsumsi rebusan bunga telang maupun teh telang tanpa gula dapat membantu mengontrol gula darah, bahkan dapat membantu menurunkan kadar gula di dalam darah sehingga terhindar dari penyakit diabetes.
Maka dari itu, rebusan bunga telang atau teh telang cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
5. Menurunkan demam dan alergi
Kandungan antiradang dalam bunga telang dapat membantu proses penurunan demam karena dengan mengkonsumsi teh telang dapat membantu mencukupi cairan tubuh sehingga menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu bunga telang juga dapat menurunkan gejala alergi.
Bunga telang yang dulunya termasuk tanaman liar ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bunga ini dapat dikonsumsi dengan berbagai cara dan aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang secara rutin.
Penulis: Jaiz Setya Nurjati
Editor : Bahana.