Nasional Purworejo 24 Jam Kebumen Magelang Khazanah Budaya Wisata Jawa Tengah Jogjakarta Lifestyle Sosok Ekonomi Bisnis Parlementaria Pendidikan Sport

Atasi Cemas dan Kehilangan Arah, Mahasiswa UNY Kembangkan VR untuk Mental Well-Being Gen-Z

Heru Pratomo • Selasa, 31 Maret 2026 | 05:06 WIB
Dari Kegelisahan Gen-Z, Mahasiswa UNY Hadirkan Virtual Reality Berbasis Filosofi Jawa untuk Menemukan Jati Diri
Dari Kegelisahan Gen-Z, Mahasiswa UNY Hadirkan Virtual Reality Berbasis Filosofi Jawa untuk Menemukan Jati Diri

 

 

Di tengah derasnya arus digital dan tekanan hidup yang kian kompleks, banyak generasi muda—khususnya Gen-Z—mengalami kegelisahan dalam mencari jati diri. Berangkat dari keresahan tersebut, lima mahasiswa Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) menghadirkan inovasi yang memadukan teknologi modern dengan kearifan lokal.

Adalah Choirrunisa, bersama timnya Siti Indah Yulianti, Ajeng Ranaya Syah, Afifah Nur Hasanah, dan Anisa Zulfa Nabila, yang mengembangkan media virtual reality (VR) berbasis filosofi Jawa Sangkan Paraning Dumadi. Di bawah bimbingan Dr. Ali Mahmudi, M.Pd, mereka berupaya menghadirkan cara baru bagi Gen-Z untuk mengenal diri sekaligus menjaga kesehatan mental.

Baca Juga: Pemkab Kulon Progo Pilih Regrouping Sekolah hingga Negative Growth PNS untuk Tekan Anggaran Belanja Pegawai

Bagi Choirrunisa dan tim, fenomena Gen-Z bukan sekadar angka statistik. Mereka melihat langsung bagaimana generasi ini sering kali merasa tertekan, cemas, bahkan kehilangan arah di tengah tuntutan hidup yang serba cepat.

Di sisi lain, nilai-nilai budaya yang seharusnya menjadi pegangan justru mulai ditinggalkan. “Kami ingin menghadirkan sesuatu yang dekat dengan dunia Gen-Z, tapi tetap berakar pada budaya. Virtual reality menjadi jembatan untuk itu,” ungkap Choirrunisa, Senin (23/3/26).

Melalui teknologi VR, pengguna diajak ‘masuk’ ke dalam perjalanan reflektif yang menggambarkan makna hidup, asal-usul manusia, hingga tujuan akhir kehidupan.

Baca Juga: Ngeri! Teror Ribuan Ulat Bulu dari Pohon Mangga Serbu Rumah Warga di Teras Boyolali

Pengalaman ini tidak hanya bersifat visual, tetapi juga emosional—mengajak pengguna merenung, memahami diri, dan berdamai dengan perjalanan hidupnya.

Filosofi Sangkan Paraning Dumadi yang diangkat dalam riset ini mengandung nilai mendalam tentang kesadaran diri, hubungan manusia dengan alam, serta keterhubungan dengan Sang Pencipta. Nilai-nilai ini diharapkan mampu membantu Gen-Z menemukan makna hidup di tengah hiruk-pikuk dunia modern.

Tidak hanya berfokus pada inovasi teknologi, penelitian ini juga melibatkan ratusan responden Gen-Z di Daerah Istimewa Yogyakarta untuk menguji efektivitas media tersebut. Hasilnya diharapkan dapat menjadi solusi praktis dalam meningkatkan mental well-being sekaligus memperkuat identitas budaya generasi muda.

Baca Juga: Ulas Sejarah Lingkungan Indonesia di Inggris, Dosen FIB UGM Prof. Agus Suwignyo Soroti 462 Kasus Sejak 1950

Lebih dari sekadar proyek riset, karya ini menjadi bukti bahwa generasi muda mampu menghadirkan solusi yang relevan dengan zamannya tanpa melupakan akar budaya. Di tangan mereka, teknologi tidak hanya menjadi alat hiburan, tetapi juga sarana refleksi dan pembelajaran hidup.

Dalam perspektif pembangunan berkelanjutan, inovasi ini berkontribusi pada pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya SDG 3 (Kehidupan Sehat dan Sejahtera) melalui upaya peningkatan kesehatan mental, SDG 4 (Pendidikan Berkualitas) melalui pengembangan media pembelajaran inovatif berbasis teknologi, serta SDG 11 (Kota dan Permukiman Berkelanjutan) dalam konteks pelestarian budaya lokal di tengah modernisasi.

Melalui langkah kecil namun bermakna ini, mahasiswa UNY menunjukkan bahwa menemukan jati diri tidak harus meninggalkan tradisi—justru bisa dimulai dengan kembali memahami akar budaya, dengan cara yang lebih dekat dan relevan bagi generasi masa kini.

Editor : Heru Pratomo
#atasi cemas #kehilangan arah #kembangkan vr #virtual reality #mental well-being #UNY #Gen Z #Sdgs